Normaler Blutzuckerspiegel

Die Leute fragen sich oft, was der normale Blutzuckerspiegel ist. Die Antwort darauf ist oft nicht so einfach zu geben. Ein guter Anhaltspunkt kann nach der Messung der Blutzuckerwerte gegeben werden. Der Blutzuckerspiegel zeigt an, ob jemand Diabetes hat. Anhand eines Blutzuckertests wird überprüft, ob Sie an Diabetes leiden, dies nicht der Fall ist oder ob Sie sich in einer sogenannten Vorstufe des Diabetes befinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu messen. Das bekannteste davon ist beim Hausarzt, aber heutzutage machen das immer mehr Menschen selbst zu Hause in der eigenen Umgebung mit einem Stich in den Finger. Was diese Blutzuckerwerte bedeuten und wenn von normalen Blutzuckerwerten oder Diabetes die Rede ist, können Sie in diesem Artikel nachlesen.

 

Blutzuckerspiegel messen

Was unter einem normalen Blutzuckerspiegel zu verstehen ist, hängt unter anderem vom Zeitpunkt der Injektion ab. Es gibt zwei Messzeitpunkte, um den Blutzuckerspiegel zu messen. Die häufigste Methode ist auf nüchternen Magen, bevor Sie etwas essen. Die zweite Möglichkeit der Messung, weniger bekannt, aber sicherlich verwendet. Wird nach einer Mahlzeit gemessen. Die zweite Messung erfolgt in der Regel 2 Stunden nach einer Mahlzeit, denn dann befindet sich der meiste Blutzucker im Körper. Wenn der Arzt wegen Diabetes gestochen wird, ist es immer die erste Messmethode, bei der man nüchtern in die Hausarztpraxis geht. Messen Sie selbst den Blutzucker anhand eines Stiches in den Finger mit einem Blutzuckermessgerät? dann können Sie den besten Messzeitpunkt selbst bestimmen.

Die folgenden Informationen können verwendet werden, um festzustellen, ob Sie an Diabetes leiden.

 

Wann habe ich Diabetes

Blutzucker - nüchtern gestochen (acht Stunden zuvor nichts gegessen oder getrunken außer Wasser):

  • Unter 6,1 mmol/l – kein Diabetes
  • Zwischen 6,1 und 6,9 mmol/l – Prädiabetes
  • Über 6,9 mmol/l – Diabetes

Blutzucker - nicht nüchtern gestochen (etwa eineinhalb bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit, wenn der meiste Blutzucker im Blut ist):

  • Unter 7,8 mmol/l – kein Diabetes
  • Zwischen 7,8 und 11 mmol/l – Prädiabetes
  • Über 11 mmol/l – Diabetes

Quelle: Diabetesfonds

 

Was sind normale Blutzuckerwerte?

Von normalen Blutzuckerwerten sprechen wir, wenn die Blutzuckerwerte auf nüchternen Magen zwischen 4 und 6,1 mmol/L liegen. Eine kleine Schwankung nach oben, beispielsweise bei einem Blutzuckerspiegel von 6,4 mmol/L, weist nicht direkt auf Diabetes hin. Der Messzeitpunkt für die Blutzuckerwerte ist natürlich eine Momentaufnahme und eine kleine Abweichung ist üblich. In solchen Fällen ist es ratsam, den Blutzucker eine Woche lang zu messen und den Durchschnitt der 7 Tage zu nehmen. Bei einer Messung, bei der Lebensmittel bis zu zwei Stunden vorher verzehrt wurden, spricht man von normalen Blutzuckerwerten, wenn die Menge an mmol/L zwischen 4 und 8 liegt.

 

Verschiedene Arten von Diabetes

Diabetes oder Diabetes wird in zwei Kategorien unterteilt. Diabetes Typ eins und Diabetes Typ zwei. Beim Typ-XNUMX-Diabetes kann der Körper kein Insulin mehr selbst herstellen und man ist oft gezwungen, Insulin mit einer Insulinspritze zu spritzen. Insulin spielt keine Rolle beim Typ-XNUMX-Diabetes, der in unserer westlichen Welt am häufigsten vorkommt. Häufig ist es der ungesunde Lebensstil des Patienten, der Typ-XNUMX-Diabetes verursacht.

 

Vergessen Sie nicht, den Blutzucker selbst zu messen, Messen ist Wissen!

Wie Sie gerade gelesen haben. Von normalen Blutzuckerwerten spricht man, wenn die Menge an mmol/L je nach Messzeitpunkt zwischen 4 und 8 liegt. Zum Glück können Sie den Messzeitpunkt selbst bestimmen und wissen bald, ob Sie unter die Risikogruppe fallen oder an Diabetes leiden. Durch den zunehmenden Wohlstand in unserer westlichen Zivilisation sind Diabetes und insbesondere Typ-2-Diabetes keine Ausnahme mehr. Tatsächlich ist es sehr einfach, damit zu leben und es behindert Ihren Alltag größtenteils nicht. Sollten Sie nach der Lektüre dieses Artikels immer noch Zweifel haben, ob Sie einen normalen Blutzuckerspiegel haben, können Sie natürlich jederzeit selbst eine Messung durchführen oder Ihren Arzt aufsuchen, dies jedoch auf nüchternen Magen.

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