Um herauszufinden, ob Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, müssen Sie eine Messung durchführen. Wenn Sie eine Messung durchführen, sehen Sie bestimmte Blutzuckerwerte. Es ist wichtig, dass Sie diese Werte einschätzen können, damit Sie sehen können, ob Ihr Blutzuckerspiegel tatsächlich zu niedrig (oder vielleicht zu hoch) ist. Deshalb können Sie auf dieser Seite nachlesen, welche Werte einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel ausdrücken, damit Sie sofort gewarnt werden, wenn Sie tatsächlich einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel haben.
Blutzuckerspiegel: eine kurze Einführung
Die Werte Ihres Blutzuckerspiegels werden immer in Millimol pro Liter, abgekürzt mmol/l, angegeben. Die Menge an Millimol pro Liter gibt tatsächlich an, wie viel Glukose pro Liter im Blut ist. Durch die Messung der Blutzuckerwerte können Sie auch herausfinden, wie viel Glukose in Ihrem Blut ist.
Normalerweise liegt Ihr Blutzuckerspiegel zwischen 4 und 8 mmol/l. Wichtig zu wissen ist, dass diese Werte nur angezeigt werden, wenn Sie vor der Messung mehrere Stunden nichts gegessen oder getrunken haben. Misst man die Blutzuckerwerte nach dem Essen, sollten die Werte etwa zwei Stunden nach dem Essen bei etwa 9 mmol/l liegen. Übersteigt der Blutzuckerspiegel auf nüchternen Magen häufig 6 mmol/l, spricht man von Diabetes. Wenn der Blutzuckerspiegel direkt nach dem Essen oft 11 mmol/l überschreitet, spricht man auch von diesem Zustand.
Die Werte eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels
Wenn Sie einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel haben, spricht man von Hypoglykämie. Es ist wichtig, genau zu wissen, wann Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, damit Sie gut darauf reagieren können.
Sie haben offiziell einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel, wenn die Blutzuckerwerte unter 4 mmol/l liegen. Ist der Unterschied sehr gering, dann ist der Blutzuckerspiegel nur geringfügig zu niedrig. Das muss nicht gefährlich sein und ist daher kein Grund zur Panik. Wenn Sie beispielsweise einen Blutzuckerspiegel von 2 mmol/l haben, haben Sie offiziell einen niedrigen Blutzucker oder eine Hypoglykämie. Dies kann gefährlich sein.
Bei der Durchführung einer Blutzuckermessung ist es wichtig, die Werte der Messung genau im Auge zu behalten. Bei einem Wert von etwas weniger als 4 mmol/l müssen Sie nicht in Panik geraten, aber ein Messwert von beispielsweise 3 mmol/l oder 2 mmol/l weist auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel hin. In diesem Fall müssen Sie darauf richtig reagieren, damit der Blutzuckerspiegel wieder ansteigt.
Die Werte eines zu hohen Blutzuckerspiegels te
Möglicherweise haben Sie auch einen hohen Blutzuckerspiegel. In diesem Fall sprechen wir von Hyperglykämie. Sie haben offiziell einen zu hohen Blutzuckerspiegel, wenn Sie bei der Blutzuckermessung einen Wert über 8 mmol/l sehen. Überschreiten die Werte häufiger 6 mmol/l, spricht man von Diabetes. Nur wenn der Wert höher als 8 mmol/l ist, haben Sie in diesem Moment einen zu hohen Blutzuckerspiegel.