Wenn Sie schwanger sind, passiert viel in Ihrem Körper. Eine der Veränderungen, die bei Ihnen auftreten können, ist ein niedriger Blutdruck. Normalerweise ist dies kein Grund zur Sorge, aber es ist etwas, das man im Auge behalten sollte. In diesem Artikel erklären wir, was niedriger Blutdruck in der Schwangerschaft bedeutet, was die möglichen Ursachen sind, welche Symptome auftreten und wie Sie dagegen vorgehen können.
Was verursacht niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft?
Eine Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich. Einer davon ist ein niedrigerer Blutdruck. Dies ist häufig auf einen Anstieg des Hormons Progesteron zurückzuführen, der zu einer Entspannung der Blutgefäßwände führt. Dies ist ein normaler und gesunder Teil der Schwangerschaft und trägt dazu bei, die Durchblutung des Babys zu erleichtern.
Symptome und Risiken eines niedrigen Blutdrucks während der Schwangerschaft
Viele Frauen mit niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft bemerken dies nicht. Bei manchen Frauen kann es jedoch zu Schwindelgefühlen, Ohnmachtsanfällen, Müdigkeit, Übelkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten kommen. Obwohl dies unangenehm sein kann, stellen diese Symptome normalerweise kein ernstes Risiko für Sie oder das Baby dar. Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend sind oder plötzlich auftreten, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.
Umgang mit niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft
Ein niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft kann oft durch eine Änderung des Lebensstils kontrolliert werden. Denken Sie zum Beispiel daran, regelmäßig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, nicht zu lange zu stehen und langsam aus dem Sitzen oder Liegen aufzustehen. Darüber hinaus können regelmäßige Bewegung und Trinkwasser dazu beitragen, den Blutdruck auf einem gesunden Niveau zu halten.
Die Bedeutung eines guten Blutdruckmessgeräts
Es ist sehr wichtig, Ihren Blutdruck während der Schwangerschaft regelmäßig zu überprüfen. Dies kann mit einem validierten Blutdruckmessgerät erfolgen, das speziell für schwangere Frauen entwickelt wurde, wie z iHealth Track Oberarm-Blutdruckmessgerät. Diese Messgeräte sind so konzipiert, dass sie genaue Messwerte liefern, sodass Sie und Ihr Arzt Ihre Gesundheit genau im Auge behalten können. Wenn Sie eine Beratung darüber wünschen, welches Blutdruckmessgerät am besten zu Ihrer Situation passt, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne dabei, die beste Wahl für Sie und Ihr Baby zu treffen.